Activités aînés

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La Maison Citoyenne de Ciney propose différents services à destination des aînés.

Située rue Charles Capelle au coeur de Ciney, elle met en place plusieurs activités dédiées aux Seniors : 

  • Le Club d’entraide informatique

Vous êtes senior et vous souhaiteriez vous familiariser davantage avec l’outil informatique ? Vous vous posez certaines questions concernant l’utilisation de votre ordinateur ? Vous aimeriez bénéficier d’une aide spécifique et individuelle pour répondre aux difficultés rencontrées lors de l’usage de vos outils informatiques (ordinateur, webcam, micro,…) ? Vous suivez déjà une formation à l'EPN (Espace Public Numérique) ?

Cet espace informatique est fait pour vous !

Il est accessible tous les vendredis de 14h00 à 16h00.

  • L’atelier généalogie

Vous avez envie de retrouver un ancêtre, l’origine de votre famille ou encore d’établir votre arbre généalogique ?

L'atelier généalogie se déroule tous les 2èmes et 4èmes mardis du mois de 13h00 à 16h00.

  • Les ateliers cérébraux

Les performances de notre cerveau ont tendance à décliner avec l’âge. Un phénomène qui est plus lié à un manque de stimuli de nos fonctions cérébrales qu’à une dégénérescence de nos neurones. Comment faire travailler vos cellules grises et offrir une cure de jouvence à votre cerveau ?

La Maison citoyenne vous propose des ateliers ENCEFAL Seniors afin :

  • De renforcer votre mémoire
  • De stimuler toutes les fonctions du cerveau
  • Des jeux et des activités ludiques pour faire rimer plaisir et efficacité
  • De favoriser le bien-être et l’estime de soi

Différents groupes sont organisés au sein des locaux de la Maison citoyenne.

  • La gym douce

A Haversin

Pour la santé, pour le plaisir : Bougeons ensemble !

L'asbl GymSana et la Commune de Ciney proposent des cours collectifs d'activité physique adaptée à la santé des seniors afin de favoriser la souplesse, l’équilibre, la coordination, le renforcement musculaire dans un cadre sécurisé et sécurisant, adapté à la problématique de chacun.

Cours tous les vendredis de 9h30 à 10h30 ou de 10h45 à 11h45 à la Salle La Traverse à Haversin (route de Barvaux)

  • Les balades 

Le Conseil Consultatif Communal des Aînés (CCCA) organise, pour les aînés de la commune, des balades mensuelles encadrées et balisées pour partir à la découverte des beaux villages de l’entité de Ciney. Chaque balade se clôturera autour d’un bol de soupe (grâce au « Bar à soupe » de la Maison citoyenne) offert par le CCCA.

Les balades sont organisées à destination des seniors de la commune et sont gratuites. Elles se tiennent tous les 1ers mardis du mois (sauf jour férié) à 9h30. Les inscriptions se feront sur place le jour même. Attention, ces balades ne sont pas accessibles aux personnes à mobilité réduite (PMR).

7 septembre – Braibant – 6, 8 km – départ prévu de l’ancienne gare

5 octobre – Serinchamps – 4, 8 km – départ prévu de l’église

9 novembre – Chapois – 8 km – départ prévu de l’église

7 décembre – Sovet – 4, 2 km – départ prévu de l’église

  • Les Relais Citoyens

La personne "relais citoyen" est l'interface entre le CCCA (Conseil Communal Consultatif des Aînés) et les aînés des différents villages. Il s'agit d'une personne de confiance et bien intégrée dans son lieu de vie, dont les missions sont notamment :

  • Être une antenne du CCCA au sein de son propre village
  • Être une personne porte-parole des aînés
  • Être une personne de référence pour la personne âgée au sein du village, à l'écoute des besoins des citoyens

Si vous souhaitez devenir relais citoyen de votre village ou de votre quartier, n’hésitez pas à prendre contact : Séverine Palm - 083/66.89.03

  • La Permanence des services pensions (ONP, INASTI)

Contact au 081/23.46.10 ou au 1765 (numéro gratuit)

  • Hestia

Hestia est un projet du GAL Condroz-Famenne (Groupe d'Action Locale) en faveur des aînés :

Il s'agit de visites conviviales auprès de personnes âgées. En partenariat avec la Croix-Rouge, le GAL Condroz-Famenne développe le projet Hestia sur les communes de Ciney, Hamois, Havelange et Somme-Leuze. L’objectif du projet est de rassembler une équipe de volontaires pour rendre visite aux ainés qui se sentent seuls, et leur prêter une oreille attentive.

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